ข้าวที่ให้เรามากกว่าอิ่มท้อง ข้าว = ยา

ข้าวกล้องอุดมด้วยเส้นใยอาหาร ช่วยป้องกัน โรคเหน็บชา โรคโลหิตจาง

ข้าวที่ให้เรามากกว่าอิ่มท้อง

ข้าว = ยา

“จงใช้อาหารเป็นยารักษาโรค”
คือปรัชญาในการรักษาโรคที่ฮิปโปเครติส บิดาทางการแพทย์ของชาวกรีกกล่าวไว้มานานกว่า 2500 ปี
อาหารมื้อหลักของเราอย่าง “ข้าว” ที่หลายคนคิดว่ากินเอาอิ่มเท่านั้น จริง ๆ แล้วมีสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายอย่างไร และเป็นยารักษาโรคได้อย่างที่คิดไม่ถึงเลย

ข้าว = คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate)
คาร์บในข้าวอยู่ในหมวด ‘คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน’ ที่ย่อยสลายช้า ทำให้เรารู้สึกว่ากินข้าวแล้วอิ่มนาน เป็นแหล่งพลังงานชั้นดี ข้าวบางชนิด มีการย่อยแป้งเป็นน้ำตาลหรือ Glycemic Index สูง เช่น ข้าวหอมมะลิ เมื่อบริโภคจะให้พลังงานอย่างรวดเร็ว แต่ข้าวบางชนิดมี Glycemic Index ต่ำ เช่น ข้าวกล้องหรือข้าวซ้อมมือ ทำให้การเปลี่ยนแปลงของแป้งเป็นน้ำตาลต่ำ ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลในเลือด ข้าวแบบนี้จะเหมาะกับคนที่เป็นเบาหวานหรือคนที่ต้องการลดน้ำหนัก



#ข้าวแสนดี #ข้าวหอมมะลิต้นฤดู100% หอมกว่า นุ่มกว่า อร่อยกว่า 2 เท่า ข้าวที่เก็บเกี่ยวในช่วงเวลาที่ดีที่สุดของปี
- ข้าวหอมมะลิแท้ รับรองโดยกรมการค้าภายใน กระทรวงพาณิชย์
- ข้าวต้นฤดู จากแหล่งเพาะปลูกธรรมชาติ ที่ถูกเก็บเกี่ยวในช่วงเวลาที่ดีที่สุดของปี
- เก็บรักษาคุณภาพของข้าวไว้ได้อย่างครบถ้วน หอมกว่า นุ่มกว่า อร่อยกว่า
- ภายใต้การผลิตที่ทันสมัย ได้มาตรฐาน
- คุณภาพระดับพรีเมี่ยม มาตรฐานข้าวส่งออก
- ได้รับการรับรองระบบประกันคุณภาพ GMP, HACCP, ISO 9001
____________________
#ข้าวแสนดี #ทุกถุงคือความใส่ใจ
ซื้อสินค้า ข้าวแสนดี ผ่านช่องทางร้านค้าออนไลน์ได้ที่
Line: @Sandeerice ( https://line.me/R/ti/p/%40Sandeerice )
Shopee mall>> https://bit.ly/2D5g4Op
Lazmall >> https://bit.ly/2ZKl18z
JD Central >> https://bit.ly/2D0uPC5
#Sandeerice #ข้าวแสนดี #ทุกถุงคือความใส่ใจ #HeartToHeart

บทความสาระน่ารู้อื่นๆ

“ข้าว” ธัญญาหารหลักของชาวโลก

อารยธรรม “ข้าวไทย”

ประวัติข้าวหอมมะลิ ข้าวหอมมะลิ (Thai Jasmine Rice)

ไขความลับ!!! ทําไมต้องเป็น "ข้าวดอกมะลิ 105"

กินข้าวกล้องดี...อย่างไร?

ข้าวไรซ์เบอร์รี่

กำจัดมอดในข้าวสาร ด้วย 3 วิธีสุดเจ๋ง

ข้าวบูดเร็ว แก้ได้ ง่ายนิดเดียว

หุงข้าวกล้องสูตรเร่งรัด ด้วยไมโครเวฟ

ข้าวหักอย่าทิ้ง! ใช้ทำโจ๊กสุดอร่อย

มาดู! 5 ประโยชน์จากน้ำซาวข้าว

หุงข้าวกล้องยังไงให้อร่อย น่ารับประทาน

บอกลาข้าวแฉะด้วยขนมปังแผ่นสุดเวิร์ค

“ข้าวเหนียว” คงเป็นเมนูที่ชื่นชอบสำหรับใครหลาย ๆ คน

กำจัดกลิ่นอับ "ในข้าวสาร" ง๊ายง่าย ด้วยใบเตย

แช่ "ข้าวเหนียว" ก่อนหุง ให้นุ่มอร่อย ด้วยน้ำมะนาว

5 วิธีแก้ หุงข้าวไม่สุก

เนยจืดช่วยทำให้ข้าวหอมมะลิเหนียวนุ่มน่ารับประทาน

เคล็ดลับหุง​ข้าวหอมนิล ให้เมล็ดนุ่ม หอมอร่อย ได้ไม่ยาก

เคล็ดลับหุง "ข้าวเหนียวเขี้ยวงู" ให้ เหนียวนุ่ม อร่อย ด้วยหม้อหุงไฟฟ้า

5 ประโยชน์จาก "ข้าวไรซ์เบอร์รี่"

น้ำซาวข้าวดื่มแล้วได้ประโยชน์ ช่วยแก้อาการร้อนใน

เคล็ดลับเก็บข้าวสารอย่างไร ให้อยู่ได้นาน ไร้มอดกวนใจ

หุงข้าวกล้องด้วยไมโครเวฟยังไงให้เมล็ดนุ่ม หอม อร่อยชัวร์

เคล็ดลับการหุงข้าวเหนียวให้นุ่มอร่อย

ใบเตย...ช่วยดูดกลิ่นทำให้ข้าวไม่เหม็นอับ

หมดปัญหา! หุงข้าวไรซ์เบอร์รี่แล้วแฉะเกินไป

“เนยจืด” ช่วยทำให้ข้าวหอมมะลิ สุกหอม เหนียวนุ่ม น่ารับประทาน

วิธีเก็บรักษาข้าวหอมมะลิต้นฤดู ให้หอม นุ่ม สดใหม่ อร่อยได้นาน

ข้าวบูดเร็ว แก้ได้ ง่ายนิดเดียว

เคล็ดไม่ลับการทำความสะอาด”หม้อหุงข้าวบูด”

บอกลาข้าวแฉะด้วยขนมปังแผ่นสุดเวิร์ค

4 วิธีหุงข้าวใหม่ให้อร่อย

แกงเค็มไปแก้รสแกงง่ายๆเพียงแค่“มันฝรั่ง”

5 เคล็ดลับทำ ข้าวผัดอร่อยขั้นเทพ

หุงข้าวหอมมะลิต้นฤดู ใครว่ายาก?

ผักกับเทคนิคดีๆสำหรับสายเฮลตี้

เทคนิค คืนความกรอบ ให้ของทอดค้างคืน

ได้รับการรับรองระบบประกันคุณภาพ GMP, HACCP, ISO 9001 และผ่านการตรวจระบบ BRC ในปี 2558

สำนักงานใหญ่

640 ซอยสาธุประดิษฐ์ 58 แยก 22 (ประสานใจ) แขวงบางโพงพาง เขตยานนาวา กรุงเทพมหานคร 10120

ติดตามรับข่าวสาร